Demam pada si Kecil seringkali membuat Moms merasa cemas. Meski bukan tanda penyakit yang serius, kondisi ini tetap memerlukan perhatian khusus agar tidak mengganggu kenyamanan dan kesehatannya.
Saat anak demam, salah satu cara sederhana yang sering dilakukan di rumah adalah mengompresnya. Meski terkesan mudah, namun Moms perlu tahu bahwa ada cara efektif untuk mengompres, salah satunya dengan memilih air yang tepat.
Lalu, bagaimana sih air yang baik untuk digunakan mengompres demam? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!
Kompres Anak Demam di Bagian Mana Saja?
Sebelum membahas airnya, Moms perlu tahu dulu nih bagian tubuh mana saja yang bisa dikompres. Pasalnya, mengompres tidak bisa dilakukan pada semua bagian tubuh, terlebih untuk menurunkan demam anak.
Berikut beberapa area tubuh yang direkomendasikan:
Dahi dan Leher
Umumnya, setiap orang tua pasti sudah tahu jika mengompres si Kecil yang demam bisa dilakukan di area dahi. Namun, Moms juga bisa melakukannya di leher si Kecil. Alasannya, kedua area tersebut merupakan tempat pembuluh darah yang besar dan sangat dekat dengan permukaan kulit.
Hasilnya, mengompres pada kedua area tersebut membantu mengeluarkan panas tubuh lebih cepat. Hal ini sangat baik untuk menurunkan demam anak.
Ketiak dan Lipatan Paha
Selanjutnya, Moms juga bisa melakukannya pada area lipatan si Kecil, misalnya di ketiak atau lipatan paha. Pasalnya, area tubuh tersebut juga tempat pembuluh darah besar dan kelenjar keringat. Hasilnya, mengompres di keduanya akan mempercepat suhu tubuh kembali normal.
Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Demam karena Tumbuh Gigi, Beda dengan Demam Biasa!
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), cara menggunakan kompres hangat dapat dengan cara menaruh kompres pada lipat ketiak dan lipat selangkangan selama 10–15 menit yang dapat membantu menurunkan panas dengan cara panas akan keluar melalui pori pori kulit melalui proses penguapan.
Itulah dua area tubuh yang sangat disarankan untuk Moms mengompres jika si Kecil sedang demam. Mengompres pada bagian tersebut akan membantu mempercepat suhu tubuh kembali normal.
Mengompres Anak Demam dengan Air Hangat atau Dingin?
Selanjutnya, Moms juga harus tahu bahwa mengompres ada caranya tersendiri, salah satunya adalah memilih air yang tepat. Alasannya, masih banyak orang tua yang keliru dalam cara mengompress si Kecil.
Nah, berikut merupakan cara memilih air yang untuk mengompres demam si Kecil:
Menggunakan Air Bersih
Langkah pertama yang perlu Moms perhatikan adalah memastikan air yang digunakan benar-benar bersih. Air bersih membantu mencegah masuknya kuman dan bakteri yang dapat memperburuk kondisi kesehatan si Kecil.
Memastikan penggunaan air yang bersih bisa dilakukan dengan mengenali sumber airnya. Misalnya, ada yang mengambilnya dari sumur atau perusahaan air minum tertentu. Hal ini untuk meminimalkan potensi penggunaan air yang kotor.
Baca Juga: Malam Demam Tapi Siang Normal, Kenapa Ya?
Menggunakan Air dengan Suhu Hangat
Setelah memastikan airnya bersih, Moms bisa memanaskan air tersebut hingga hangat. Pasalnya, menggunakan air yang hangat dan tidak terlalu panas akan menghindari risiko iritasi pada kulit si Kecil.
Hal ini bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah dan membuka pori-pori kulit agar mengeluarkan panas tubuh, sehingga demam si Kecil dapat cepat turun.
Apa Bedanya Kompres Air Hangat dan Dingin?
Nah, agar Moms tau bedanya mengompres menggunakan air panas dan air dingin, jawabannya terletak pada fungsinya Moms. Kompres dingin umumnya digunakan untuk meredakan kemerahan pada kulit, mengurangi pembengkakan, dan mengatasi nyeri.
Sementara itu, untuk menurunkan demam pada anak, kompres hangat dianggap lebih efektif. Suhu hangat membantu melancarkan peredaran darah dan membuka pori-pori kulit, sehingga panas tubuh dapat keluar dengan lebih optimal.
Meskipun kompres dingin dapat juga membantu menurunkan suhu tubuh, kompres hangat tetap menjadi pilihan yang lebih direkomendasikan untuk anak demam.
Tips Menghilangkan Demam dengan Cepat di Rumah
Setelah tahu cara memilih air untuk mengompres, kini saatnya Moms tahu tips menghilangkan demam si Kecil dengan cepat. Berikut beberapa tips yang bisa Moms lakukan di rumah:
Merendam Kaki
Salah satu cara yang efektif untuk membantu menurunkan demam anak adalah dengan merendam kaki dengan air. Lakukan perendaman selama kurang lebih 20 menit hingga tubuh terasa lebih rileks.
Mengompres dengan Air Hangat
Mengompres tubuh si Kecil menggunakan air hangat merupakan cara tradisional yang masih relevan hingga saat ini. Pastikan Moms mengurangi penggunaan air dingin, seperti yang telah dibahas sebelumnya.
Memperbanyak Asupan Cairan
Memperbanyak asupan air putih dapat menjadi salah satu cara mengobati demam bagi si Kecil. Hal tersebut bertujuan untuk mencegah terjadinya dehidrasi sekaligus memenuhi kebutuhan cairan tubuh si Kecil.
Menjaga Suhu Ruangan Tetap Sejuk
Cara selanjutnya adalah menjaga suhu ruangan tetap sejuk. Pastikan kamar si Kecil tidak terlalu panas karena dapat menyebabkan badan gerah dan tidak nyaman. Tapi, Moms juga harus perhatikan juga supaya tidak terlalu dingin. Suhu ruangan yang sejuk dan sirkulasi udara yang baik dapat membantu si kecil untuk beristirahat secara nyaman.
Mengonsumsi Makanan Bergizi
Demam memang sering membuat si kecil terlihat lemas dan kehilangan selera makan. Padahal, asupan nutrisi yang cukup sangat dibutuhkan untuk membantu proses pemulihan. Untuk membantu mengembalikan energi dan mendukung kebutuhan nutrisinya, Moms bisa memberikan Madu Vitummy.
Madu Vitummy memiliki Formula Selenium Silver Pro dari bahan alami seperti ekstrak temulawak dan temu hitam. Hal ini sangat baik untuk meningkatkan nafsu makan dan daya tahan tubuhnya.
Memberikan Madu Vitummy secara rutin akan mendukung si Kecil lebih nafsu makan hingga kebutuhan gizinya tercukupi. Yuk, dapatkan produknya sekarang juga melalui website resminya di www.maduvitummy.id!
