Moms, pernah nggak sih merasa cemas saat si Kecil tiba-tiba muntah setelah makan? Padahal, makanannya sudah kita pilih dengan hati-hati, porsinya pun nggak berlebihan. Tapi tetap saja, ia malah memuntahkan isi perutnya.
Apakah itu tanda sakit, alergi, atau sekedar karena makannya terlalu cepat? Sebenarnya, muntah setelah makan bisa jadi hal normal, misalnya karena terlalu banyak makan. Namun, kalau muntah terjadi berulang atau disertai gejala lain, bisa jadi ini tanda adanya gangguan kesehatan yang perlu diperhatikan lebih serius.
Penyebab Anak Muntah Setelah Makan
Muntah pada anak kadang merupakan hal yang wajar, seperti saat makan berlebihan atau terlalu cepat, dan biasanya mereda dengan sendirinya.
Namun, jika muntah muncul berulang setelah makan atau disertai gejala yang lebih serius, ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, seperti alergi, gangguan pencernaan, keracunan makanan, hingga infeksi virus maupun bakteri.
Melansir laman HealthyChildren.org, beberapa penyebab yang perlu diwaspadai ketika anak muntah setelah makan seperti:
- Keracunan makanan
- Infeksi pencernaan (gastroenteritis akibat virus atau bakteri)
- Gangguan asam lambung (GERD)
- Intoleransi atau alergi makanan
Jika muntah berulang, disertai demam, diare, atau anak tampak lemas, segera periksakan ke dokter agar mendapat penanganan tepat.
Cara Mengatasi Anak Muntah Setelah Makan
Moms, melihat si Kecil muntah setelah makan tentu bikin panik. Namun ada beberapa cara mengatasinya, yaitu dengan tergantung penyebabnya. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), muntah pada anak umumnya akan berhenti dalam waktu 6–24 jam.
Namun, bila muntah terus berlangsung lebih lama atau disertai gejala lain seperti diare, lemas, sakit perut, atau muntahan berwarna hijau, sebaiknya segera dibawa ke dokter karena bisa menandakan kondisi yang lebih serius.
Apabila anak muntah setelah makan untuk pertama kalinya maka lakukan beberapa langkah berikut:
Cegah Dehidrasi dengan Memberi Air Putih Sedikit demi Sedikit
Setelah anak muntah, tubuhnya berisiko kehilangan banyak cairan. Untuk mencegah dehidrasi, berikan air putih sedikit demi sedikit setiap 15–20 menit. Cara ini lebih efektif daripada memberi minum dalam jumlah banyak sekaligus, karena bisa memicu muntah lagi. Hindari dulu memberikan susu sapi, soda, atau minuman manis lainnya, karena bisa memperberat kerja lambung.
Berikan Oralit untuk Menggantikan Cairan Tubuh yang Hilang
Jika muntah cukup sering, cairan tubuh yang hilang tidak hanya berupa air tetapi juga elektrolit. Moms bisa memberikan oralit yang tersedia di apotek untuk membantu menggantikan cairan dan elektrolit tersebut. Oralit aman diberikan sesuai aturan pakai, terutama jika anak tampak lemas atau bibirnya mulai kering.
Atur Posisi Duduk Tegak
Membantu anak duduk dalam posisi tegak dapat mengurangi rasa mual dan mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan. Jika anak terlalu lelah, bisa juga disandarkan dengan bantal di belakang punggung. Posisi ini membuat perut lebih stabil dibanding jika anak langsung berbaring setelah muntah.
Istirahat dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi
Saat waktunya beristirahat, biarkan anak tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi menggunakan bantal tambahan. Posisi ini membantu mengurangi tekanan pada perut sehingga rasa tidak nyaman berkurang. Istirahat yang cukup juga penting untuk mempercepat pemulihan tubuh.
Hindari Memberikan Obat Tanpa Resep Dokter
Jangan sembarangan memberikan obat anti muntah kepada si Kecil tanpa anjuran dokter. Beberapa jenis obat bisa menimbulkan efek samping atau justru menutupi gejala penyakit yang perlu diperhatikan lebih serius. Jika muntah terus berlangsung, segera konsultasikan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Berikan Makanan Ringan Setelah Muntah Mereda
Setelah kondisi anak agak tenang dan muntah mereda, Moms bisa mulai memberikan makanan ringan. Pilih makanan yang lembut dan tawar seperti roti, biskuit, atau sup hangat. Hindari dulu makanan yang berlemak, pedas, atau terlalu berbumbu karena bisa memicu mual kembali.
Jaga Kebersihan Rumah dan Lingkungan
Kebersihan lingkungan sangat penting untuk mencegah penyebaran kuman penyebab muntah, terutama jika muntah berkaitan dengan infeksi saluran cerna. Bersihkan area yang terkena muntahan menggunakan sabun atau cairan disinfektan. Jangan lupa juga mencuci peralatan makan dan toilet agar benar-benar higienis.
Moms, anak yang sering muntah setelah makan pasti bikin cemas. Selain membuat tubuh lemas, muntah juga bisa membuat si Kecil kehilangan cairan, nutrisi, hingga serat penting yang seharusnya mendukung tumbuh kembangnya.
Bayangkan kalau kondisi ini terjadi berulang, asupan makanan si Kecil jadi tidak optimal. Akibatnya, kebutuhan gizi harian bisa tidak tercukupi, pencernaan mudah terganggu, dan pertumbuhan anak bisa terhambat. Tentu Moms tidak ingin si Kecil kekurangan nutrisi hanya karena muntah dan nafsu makannya menurun, kan?
Untuk membantu melengkapi kebutuhan nutrisi dan serat hariannya, Moms bisa memberikan Vitummy Fruveggie. Produk ini diformulasikan khusus untuk anak yang susah makan sayur atau mudah kehilangan asupan gizi karena muntah.
Kandungan vitamin, mineral, dan serat dari buah serta sayur di dalamnya dapat mendukung kesehatan pencernaan sekaligus menjaga daya tahan tubuh si Kecil. Dengan Vitummy Fruveggie, Moms tidak perlu khawatir lagi asupan nutrisi penting anak berkurang. Yuk, dapatkan produknya sekarang juga!
