Ciri Anak Aktif, Tandanya Apa? Dan Perbedaan dengan Hiperaktif

ciri anak aktif

Moms, si Kecil aktif bergerak, penuh rasa ingin tahu, dan terlihat tak pernah kehabisan energi? Jangan langsung menyebutnya hiperaktif, ya! Anak aktif justru menunjukkan tanda-tanda tumbuh kembang yang positif. Simak ciri-ciri anak aktif dalam artikel ini, yuk!

Anak Aktif adalah

Pengertian anak aktif adalah seorang anak yang menunjukkan perilaku fisik yang dinamis dan punya banyak energi, tapi masih bisa fokus pada tugas-tugas tertentu, Moms.

Anak aktif biasanya memiliki energi yang tinggi dan lebih suka bergerak daripada duduk diam. Mereka sering bermain, berlari, melompat, atau melakukan berbagai aktivitas fisik lainnya. 

Ini adalah hal yang normal, terutama di usia balita hingga prasekolah, karena masa ini adalah waktu mereka untuk bereksplorasi dan belajar tentang dunia di sekitar mereka.

Menurut dokter spesialis tumbuh kembang anak, dr. Rita Andriyani, Sp.A(K), anak aktif biasanya mulai terlihat pada anak usia 1,5 hingga 2 tahun. Di usia ini, anak memang sedang berada dalam fase eksplorasi, sehingga wajar jika mereka tampak sangat aktif.

Anak Terlalu Aktif itu Tandanya

Moms, kalau anak kelihatan terlalu aktif, jangan langsung panik ya. Bisa jadi ini tanda dari berbagai hal. Berikut ini beberapa alasan kenapa anak bisa jadi sangat aktif:

  1. Cerdas 

Dilansir dari situs Halodoc, salah satu cara untuk mengetahui tingkat kecerdasan anak bisa dilihat dari seberapa aktif anak beraktivitas.

Bahkan, sistem pendidikan di Finlandia menilai bahwa anak yang aktif bergerak bukan hanya meningkatkan kebugaran secara fisik, tapi juga kerja kognitif otak anak.

  1. Kurang Olahraga

Kalau anak kurang bergerak atau nggak punya cukup waktu bermain di luar, mereka mungkin jadi lebih aktif karena energinya tidak tersalurkan dengan baik. 

  1. Kurang Tidur

Tidur yang kurang juga bisa bikin anak jadi lebih aktif, Moms. Kalau si Kecil nggak cukup istirahat, mereka bisa terlihat lebih gelisah dan energinya justru meningkat sepanjang hari.

  1. Kebutuhan Ekspresi Emosi

Anak sering kali mengekspresikan perasaan mereka melalui aktivitas fisik. Ketika mereka merasa senang, antusias, atau bahkan bosan, mereka mungkin jadi lebih aktif untuk menyalurkan emosi tersebut.

  1. Pengaruh Makanan atau Minuman

Moms, pernah dengar istilah ‘sugar rush’? Ini adalah kondisi ketika anak mengalami lonjakan energi setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula.

Karena, gula merupakan sesuatu yang digunakan tubuh untuk membuat energi. Meskipun begitu, ada beberapa ahli yang membantah fenomena ini, dan perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.

Ciri-ciri Anak Aktif

Nah, setelah tahu alasan di balik anak yang sangat aktif, sekarang saatnya bahas beberapa ciri anak aktif yang perlu Moms tau, antara lain:

  1. Punya Energi Tinggi

Ciri anak aktif yang paling menonjol adalah energi mereka yang besar. Mereka senang berlari, melompat, memanjat, atau bermain tanpa mudah merasa lelah. 

Energi ini wajar, terutama di usia balita hingga prasekolah, karena anak-anak sedang dalam masa eksplorasi dan perkembangan fisik.

  1. Aktif Bergerak

Anak aktif biasanya selalu bergerak, Moms. Ini jadi ciri-ciri anak aktif usia 2 tahun. Mereka suka menjelajahi ruangan, mengambil mainan, atau mencoba hal baru. 

Aktivitas fisik ini adalah bagian dari cara mereka belajar dan memahami lingkungan sekitar. 

  1. Rasa Ingin Tahu Tinggi

Ciri anak aktif lainnya adalah mereka selalu penasaran. Mereka sering bertanya, mencoba menyentuh, atau memeriksa hal-hal baru di sekitar mereka. 

Rasa ingin tahu yang besar ini adalah tanda bahwa mereka memiliki minat untuk belajar dan mengeksplorasi dunia.

  1. Memperhatikan dengan Baik

Meskipun banyak bergerak, anak aktif tetap dapat memperhatikan dengan baik saat ada sesuatu yang menarik perhatian mereka, Moms. 

Misalnya, anak akan berhenti bermain untuk mendengarkan cerita atau instruksi dari orang tua. Kemampuan ini menunjukkan bahwa mereka memiliki kontrol atas fokus mereka.

  1. Bisa Fokus dan Tenang

Meskipun banyak bergerak, tapi anak yang aktif biasanya bisa fokus dan tenang dalam situasi tertentu. Ini adalah ciri anak aktif dan pintar.

Si Kecil mampu menyesuaikan energi mereka sesuai dengan situasi, misalnya tetap tenang saat mendengarkan cerita atau fokus menyelesaikan tugas yang menarik minat mereka.

  1. Mengontrol Emosi

Anak aktif umumnya memiliki kemampuan untuk mengontrol emosi mereka. Si Kecil mungkin merasa marah atau kecewa, tapi bisa cepat pulih atau menyesuaikan diri. 

Mereka juga bisa mengekspresikan kebahagiaan atau kesedihan dengan cara yang wajar, tanpa ledakan emosi yang berlebihan.

  1. Mudah diajak Berkomunikasi

Ciri anak aktif lainnya adalah mereka mudah diajak bicara. Si Kecil mungkin suka berbagi cerita tentang apa yang mereka lakukan atau bertanya banyak hal. 

Anak aktif biasanya punya kemampuan komunikasi yang baik untuk usianya, meskipun mungkin perlu diarahkan agar lebih fokus saat berbicara ya, Moms.

  1. Mudah Bersosialisasi

Moms, si Kecil punya banyak teman dan mudah dekat dengan orang di sekitar? Ini adalah ciri anak aktif lainnya, Moms. Anak cenderung percaya diri, senang berbicara, dan antusias saat berinteraksi dengan orang lain.

Baca Juga: Motorik Kasar Anak Usia 4-5 Tahun, Apa Saja?

Perbedaan Anak Aktif dan Hiperaktif

Moms, anak aktif sering disalah pahami sebagai anak yang hiperaktif. Hiperaktif sendiri merupakan kondisi dimana anak berperilaku sangat aktif dan sulit dikendalikan. 

Ini juga merupakan salah satu gejala gangguan mental, yang disebut dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). 

Padahal, ada perbedaan lho antara anak yang aktif dan yang hiperaktif. Berikut ini ciri-ciri anak hiperaktif, yang membedakannya dengan anak aktif:

  1. Kesulitan untuk duduk diam atau fokus

Anak hiperaktif cenderung tidak bisa duduk diam dalam waktu lama dan sering merasa cemas atau gelisah. Mereka mungkin tampak selalu bergerak, berputar-putar, atau menggoyangkan tubuh tanpa bisa berhenti.

Sementara itu, anak aktif tetap bisa duduk diam atau fokus saat dibutuhkan, terutama jika diberi arahan yang jelas dan suasana mendukung.

  1. Kesulitan menyelesaikan tugas

Anak hiperaktif sering kesulitan dalam menyelesaikan tugas atau melakukan kegiatan. Mereka mudah teralihkan perhatian dan tidak bisa menyelesaikan pekerjaan dari awal hingga akhir. 

Anak aktif, meskipun energik, mampu menyelesaikan tugas atau kegiatan dengan baik jika diarahkan dan diberi waktu yang cukup.

  1. Impulsif dan sulit mengontrol emosi

Salah satu ciri anak hiperaktif usia 2 tahun adalah sering impulsif, atau berbicara atau bertindak tanpa berpikir dulu. 

Mereka juga lebih sering kesulitan mengontrol emosi, seperti mudah marah, frustasi, atau menangis tanpa alasan yang jelas.

Sedangkan anak aktif lebih mampu menahan dorongan atau impuls mereka. Emosi mereka juga lebih stabil, meski tetap bisa menunjukkan kegembiraan atau kekesalan yang wajar.

  1. Tingkat energi yang tinggi

Berbeda dengan anak aktif, energi anak hiperaktif biasanya lebih besar dan tahan lama. Mereka cenderung terus bergerak tanpa merasa lelah, dan bahkan bisa merasa frustasi jika diminta untuk berhenti sejenak.

Meskipun hampir sama, anak aktif cenderung memiliki energi yang lebih terkontrol. Mereka tetap bisa beristirahat dan menyesuaikan diri dengan situasi, misalnya tenang saat waktu makan atau tidur.

Jadi, anak aktif belum tentu hiperaktif, ya, Moms. Anak aktif justru menunjukkan tanda-tanda perkembangan yang baik, jadi tumbuh kembangnya harus selalu didukung, ya.

Coba Madu Vitummy, vitamin yang cocok untuk anak aktif dengan formula Selenium Silver Pro yang mengandung madu hutan asli, ekstrak buah pepaya, bawang putih, temulawak, dan temu hitam. 

Diperkaya dengan rasa jeruk yang disukai anak-anak, Madu Vitummy siap membantu menjaga daya tahan tubuh dan mendukung aktivitas si Kecil. Yuk, Moms, jadikan si Kecil tetap sehat dan ceria setiap hari!

Share:
Facebook
Twitter
LinkedIn

Tinggalkan komentar

Nafsu Makan Naik, Mommy Bebas Panik

Lebih Hemat Rp90.000!

harga vitamin penambah nafsu makan 1 botol
Chat Customer Service
Konsultasi Vitummy
Halo Kak, Promo Madu Vitummy Masih Adakah?