Pancaroba merupakan masa yang tidak mudah bagi setiap orang, baik bagi anak-anak maupun orang dewasa. Sebabnya, banyak penyakit yang biasanya muncul ketika musim pancaroba.
Mengenali berbagai penyakit musim pancaroba sekaligus memahami cara pencegahannya menjadi sangat dianjurkan ya, Moms. Hal ini dapat membantu Moms dan keluarga untuk tetap sehat.
Sebelumnya, Moms sudah tahu belum pancaroba itu apa? Apabila belum mengetahuinya, artikel ini akan membahas mengenai hal tersebut.
Simak di bawah ini ya, Moms!
Pancaroba itu Apa?
Pancaroba itu apa sih, Moms? Pertanyaan ini mungkin sering diungkapkan banyak orang, meskipun pancaroba sering terjadi di Indonesia. Meski demikian, bagian ini akan mendeskripsikan secara jelas mengenai pancaroba.
Seperti dilansir dari laman BMKG, pancaroba adalah cuaca ekstrem yang terjadi di masa peralihan, yaitu dari musim kemarau ke musim hujan. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengungkapkan bahwa pancaroba mengakibatkan perubahan cuaca yang sangat signifikan.
Perubahan cuaca yang sering terjadi, contohnya cuaca yang semula sangat panas tiba-tiba berubah menjadi hujan. Selain itu, bisa juga cuaca yang semula hujan lebat tiba-tiba berubah menjadi sangat panas.
Kondisi tersebut menunjukkan perubahan cuaca pada musim pancaroba. Meskipun, pada umumnya siklus cuaca musim pancaroba, yaitu cerah pada pagi hari, kemudian tumbuh awan di siang hari, dan hujan menjelang sore hari atau malam.
Itulah beberapa hal yang perlu diketahui untuk menjawab pancaroba itu apa. Moms, apakah sekarang sudah memahami pancaroba itu apa? Berdasarkan uraian di atas tentunya Moms sudah paham tentang pancaroba.
Baca Juga: Tahan Cuaca Ekstrem: 8 Panduan Praktis Menjaga Kesehatan Terhadap Ancaman Cuaca Tidak Biasa
Kenapa Musim Pancaroba Banyak Penyakit?
Setelah memahami jawaban pancaroba itu apa? Kini saatnya Moms mengetahui alasan kenapa musim pancaroba banyak penyakit? Memahami mengenai hal ini bisa dilakukan dengan menyimak uraian berikut ya, Moms.
Kenapa musim pancaroba banyak penyakit? Dilansir dari laman Siloam Hospital, pergantian musim atau yang sering disebut dengan musim pancaroba biasanya ditandai dengan angin kencang.
Hal ini sering ditandai dengan angin kencang, hujan tidak menentu yang datang tiba-tiba dalam waktu singkat, udara terasa panas, cuaca tiba-tiba terik, dan arah angin yang tidak teratur.
Berbagai kondisi tersebut menyebabkan pertumbuhan virus, bakteri, dan jamur yang semakin subur. Akibatnya, sangat rentan menyebarkan penyakit pada manusia. Penyakit ini tidak hanya terjadi pada anak-anak, melainkan juga pada orang dewasa.
Selain penyebab-penyebab yang telah disebutkan sebelumnya, penyakit musim pancaroba juga sering terjadi karena daya tahan tubuh yang lemah. Akibatnya, risiko seseorang terkena sakit ketika musim pancaroba juga meningkat.
Lalu, apa saja jenis penyakit yang sering terjadi di musim pancaroba? Berikut ada beberapa jenis penyakit dilansir dari laman Siloam Hospital.
Demam Berdarah Dengue (DBD)
Musim pancaroba adalah masa di mana penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) marak terjadi di masyarakat. Penyakit ini ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus.
Jenis nyamuk tersebut berkembang sangat pesat ketika pancaroba, terutama saat musim penghujan. Perkembangan ini mendukung potensi penyebaran gigitan nyamuk terhadap manusia meningkat.
Gigitan nyamuk inilah yang menyebabkan penyakit DBD. Beberapa tanda yang muncul apabila seseorang terkena DBD, yaitu demam tinggi selama 2–7 hari, sakit kepala, badan terasa lemas, mual, serta muntah.
Gejala tersebut menunjukkan kondisi harus cepat ditangani. Pasalnya, akibat yang ditimbulkan apabila dibiarkan adalah dapat sampai mengancam nyawa seseorang, terutama anak-anak yang daya tahan tubuhnya masih rendah.
Oleh karena itu, menjawab pancaroba itu apa adalah waktu ketika marak muncul penyakit DBD.
Diare
Seperti telah disebutkan bahwa pancaroba sering ditandai dengan tiupan angin yang kencang. Hal ini menyebabkan terjadinya perpindahan rotavirus pada makanan. Virus jenis ini adalah penyebab terjadinya infeksi pada pencernaan seseorang.
Penyebaran virus ini sampai masuk kedalam tubuh disebabkan karena konsumsi makanan yang tidak higienis. Makanan ini biasanya dijual di tempat-tempat yang kotor atau tidak memenuhi standar kebersihan.
Oleh karena itu, pancaroba itu apa? Merupakan masa di mana banyak terjadi kasus diare.
Influenza
Influenza termasuk salah satu penyakit yang sering terjadi ketika pancaroba. Penyakit ini apabila terjadi pada anak-anak dapat mengakibatkan ancaman komplikasi. Alasannya karena menyerang saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru sekaligus.
Keadaan tersebut menunjukkan influenza sebagai salah satu penyakit untuk menjelaskan pancaroba itu apa.
Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)
Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) sering terjadi pada anak-anak, terutama ketika musim pancaroba. Kondisi ini disebabkan karena daya tahan tubuh anak yang belum terbentuk sempurna.
Tanda seorang anak mengalami ISPA adalah demam, badan meriang, nyeri tenggorokan, nyeri otot, batuk, mata kemerahan, dan pilek. Gejala ini bisa ditularkan dengan cara batuk atau bersin dengan tidak menutup mulut.
Sebabnya, virus dan bakteri dari seseorang yang mengalami ISPA menyebar melalui udara dan berpotensi dihirup oleh orang yang sehat. Proses perpindahan virus dan bakteri ini menyebabkan terjadinya penyebaran penyakit ISPA dari satu orang ke orang lain.
Oleh karena itu, pancaroba itu apa? Pancaroba adalah masa di mana banyak orang atau anak yang mengalami ISPA.
Nah, kenapa musim pancaroba banyak penyakit? Sebabnya adalah karena perubahan cuaca yang signifikan. Selain itu, juga karena daya tahan tubuh yang kurang baik. Kondisi ini menjawab pertanyaan kenapa musim pancaroba banyak penyakit?
Cara Mencegah Penyakit Musim Pancaroba
Moms, sudah paham kan tentang penyakit-penyakit yang sering muncul ketika musim pancaroba? Berbagai penyakit tersebut sebenarnya bisa dicegah loh, Moms. Berikut beberapa cara mencegah penyakit musim pancaroba.
Mengonsumsi Makanan Bergizi Seimbang
Cara mencegah penyakit musim pancaroba yang pertama adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Hal ini seperti disarankan oleh Kemenkes RI dalam lamannya UPK KEMKES.
Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang akan memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh. Fungsi pemenuhan gizi dalam tubuh adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Rajin Mencuci Tangan
Cara mencegah penyakit musim pancaroba selanjutnya adalah dengan rajin mencuci tangan. Alasannya, salah satu penyebab munculnya penyakit musim ini adalah tindakan yang kurang higienis ketika mengonsumsi makanan.
Makan makanan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu akan menyebabkan seseorang terkena penyakit, terutama mendukung infeksi virus ke dalam tubuh. Rajin mencuci tangan akan mendukung kesehatan seseorang.
Mandi Secara Rutin
Setiap orang disarankan untuk mandi secara rutin, yaitu minimal dua kali sehari. Meskipun, hal ini tetap harus disesuaikan dengan tempat tinggalnya. Akan tetapi, dengan mandi secara rutin termasuk upaya atau cara mencegah penyakit musim pancaroba.
Oleh karena itu, pancaroba itu apa? Pancaroba adalah masa di mana setiap hari disarankan mandi secara rutin untuk mencegah penyakit yang sering muncul di musim ini.
Melakukan Aktivitas Fisik Secara Rutin
Aktivitas fisik bisa dilakukan dengan banyak cara, seperti olahraga, melakukan pekerjaan setiap hari, dan bergerak sesuai porsinya. Berbagai tindakan ini bisa dilakukan minimal 30 menit dalam sehari.
Melakukan aktivitas fisik sesuai yang disarankan tersebut akan mendukung daya tahan tubuh seseorang lebih kuat. Kondisi ini dapat mencegah seseorang dari penyakit saat musim pancaroba.
Oleh karena itu, jawaban dari pertanyaan pancaroba itu apa? Pancaroba adalah masa di mana setiap orang harus melakukan aktivitas fisik secara rutin. Hal ini untuk mencegah terkena penyakit yang sering muncul saat pancaroba.
Mengonsumsi Madu Vitummy
Cara mencegah penyakit musim pancaroba bisa dilakukan dengan mengonsumsi Madu Vitummy. Madu Vitummy dilengkapi formula Selenium Silver Pro yang ampuh meningkatkan daya tahan tubuh, baik anak-anak maupun orang dewasa.
Formula tersebut akan membantu seseorang menghadapi musim pancaroba yang berat. Seperti telah disebutkan, salah satu penyebab orang mengalami sakit musim pancaroba adalah karena daya tahan tubuh yang belum terlalu kuat.
Oleh karena itu, menjawab pertanyaan pancaroba itu apa? Pancaroba adalah masa sangat disarankan untuk mengonsumsi vitamin, yaitu Madu Vitummy.
Vitamin ini bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh karena dilengkap Selenium Silver Pro.
Yuk, dapatkan produk Madu Vitummy sekarang juga melalui website resminya di www.maduvitummy.id!
