Setiap manusia dalam melakukan sesuatu dipengaruhi oleh dorongan primitive instinct.
Kondisi ini menyebabkan manusia bisa melakukan hal-hal negatif, buruk, merusak, bahkan tidak menguntungkan.
Dorongan untuk melakukan hal-hal yang bertentangan tersebut tidak hanya dimiliki oleh orang dewasa, akan tetapi juga dimiliki anak-anak.
Mengendalikan anak agar tidak terdorong untuk melakukan hal-hal yang bertentangan bisa dilakukan dengan teknik hypnoparenting.
Artikel berikut akan membahas tentang teknik hypnoparenting, manfaat, dan penerapannya dalam kehidupan sehari-hari.
Yuk Moms, simak dalam artikel berikut!
Pengertian Hypnoparenting, Apakah Itu?
Apa itu teknik hypnoparenting? Pertanyaan ini belakangan sering dilontarkan terutama oleh para orang tua.
Pasalnya, teknik hypnoparenting sangat sering dikaitkan dengan cara mengasuh anak.
Hal ini tidak salah ya, Moms, seperti menurut Dr. Dewi Yogo Pratomo, MHt. dalam bukunya HypnoParenting, anak-anak memiliki dorongan untuk melakukan hal-hal yang kurang tepat.
Adapun dorongan tersebut dinamakan primitive instinct atau sering disebut alligator’s brain.
Dengan alligator’s brain, seorang anak bisa melakukan berbagai tindakan, seperti membantah, malas, berbohong, mencuri, jahil, memukul, hipersensitif, dan hiperaktif.
Nah, kondisi ini menurut Dr. Dwi bisa dikendalikan dengan teknik hypnoparenting.
Sehingga teknik hypnoparenting bisa diartikan sebagai cara memberikan sugesti positif (hipnosis) yang dilakukan orang tua kepada anaknya.
Tujuannya untuk mengarahkan anak melakukan perilaku-perilaku yang lebih baik.
Itulah pengertian teknik hypnoparenting.
Baca Juga Nih Mom’s: Referensi Nama Bayi Perempuan Islami Dari A-Z,Lengkapp!
Berbagai Macam Manfaat Teknik Hypnoparenting
Setelah mengetahui pengertian teknik hypnoparenting, Moms juga harus mengetahui manfaatnya terutama bagi anak-anak ya, Moms.
Menurut Dr. Dwi, teknik hypnoparenting belakangan ini dibuat lebih saintifik dan sistematis sehingga bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Menerapkan teknik hypnoparenting memiliki banyak manfaat terutama untuk anak.
Berikut manfaat teknik hypnoparenting seperti disebutkan dalam buku HypnoParenting.
- Preventif, yaitu mencegah timbulnya psikosomatis.
- Perbaikan, yaitu menjaga ketahanan mental.
- Rekonstruksi, yaitu pemulihan kejiwaan seperti berikut:
- Rekonstruksi Meliputi:
- Mengurangi rasa sakit; mengatasi asma, alergi, obesitas, insomnia, frigiditas/impotensi, hipertensi, dan bulimia; dan mengembalikan amnesia minor.
- Menyelesaikan masalah kriminalitas; meningkatkan produktivitas; serta memperbaiki daya ingat dan kepribadian.
- Mengurangi stres; mencegah depresi; menghilangkan fobia, trauma, dan ketergantungan; mengatasi psikosomatis; dan meringankan OCD (Obsessive Compulsive Disorder).
Itulah beberapa manfaat teknik hypnoparenting untuk anak yang bisa Moms jadikan referensi.
Menanamkan Sugesti Positif dalam Teknik Hypnoparenting
Setelah mengetahui tentang teknik hypnoparenting dan manfaatnya, Moms mungkin tertarik untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Menerapkan teknik hypnoparenting bisa dilakukan dengan menanamkan sugesti positif kepada anak.
Hal ini mengingat sugesti merupakan tujuan dilakukannya hipnosis, yaitu memberi saran positif kepada alam bawah sadar agar dapat langsung diterima dan memberi manfaat kepada seseorang.
Nah, untuk memberikan sugesti positif kepada anak ada beberapa syarat yang harus dipenuhi agar hasilnya maksimal.
Berikut beberapa syarat yang harus dipenuhi dilansir dari laman Poltekkes Surabaya.
Menggunakan Bahasa Positif
Moms, menanamkan sugesti positif kepada anak dalam teknik hypnoparenting diharuskan menggunakan bahasa positif.
Alasannya karena sugesti positif merupakan bentuk komunikasi sehingga bahasa memegang peranan yang sangat penting.
Adapun bahasa yang digunakan dalam hipnosis harus memenuhi kriteria berikut.
- Singkat dan jelas.
- Mudah dipahami anak-anak.
- Mengandung kepastian.
- Menghindari penggunaan kata mungkin, seandainya, mudah-mudahan, semoga, dan lain-lain. .
Misalnya, Moms jangan sekali-kali menggunakan kalimat berikut.
“Mudah-mudahan kamu lulus dengan nilai baik ya, Nak.”
“Seandainya kamu mendapat ranking 1 di sekolah ya, Nak.”
- Disesuaikan dengan tingkat intelektualitas anak.
- Disesuaikan dengan usia perkembangan anak.
- Menggunakan kata-kata positif dan diulang-ulang.
- Tidak menggunakan kata-kata negatif.
- Tidak menggunakan kata “harus” yang memiliki kesan memaksa anak.
- Menghindari penggunaan kata tidak, bukan, dan jangan karena sifat anak semakin dilarang maka semakin membuatnya ingin melakukan lagi.
Itulah syarat-syarat penggunaan bahasa positif untuk menanamkan sugesti positif dalam teknik hypnoparenting.
Memiliki Arti Tunggal
Menanamkan sugesti positif dalam teknik hypnoparenting harus menggunakan bahasa yang memiliki arti tunggal.
Hal ini dikarenakan pikiran bawah sadar anak-anak ketika menerima informasi masih dalam bentuk mentah dan tidak dijabarkan.
Sehingga, penggunaan kalimat sugesti sebaiknya hanya memiliki arti tunggal atau dalam kata lain tidak menggunakan kata-kata kiasan.
Kata “Sekarang”
Moms, perlu diketahui bahwa pikiran bawah sadar mempunyai sikap kekanak-kanakan dan tergesa-gesa dalam menghadapi masalah.
Oleh karena itu, pikiran bawah sadar selalu membutuhkan solusi “sekarang juga” tanpa melihat dampak yang ditimbulkan.
Nah, untuk memudahkan penerimaan pikiran bawah sadar, sebaiknya Moms mengawali dengan beberapa kalimat berikut.
- “Mulai sekarang dan seterusnya…”
- “Kamu sudah…”
- “Kamu sedang…”
Beberapa kata tersebut cocok digunakan untuk menanamkan sugesti positif kepada anak.
Tujuannya agar anak merasa bahwa dirinya sedang mewujudkan suatu proses penyelesaian masalah atau bahkan sudah menyelesaikan masalah.
Itulah salah satu syarat penggunaan bahasa untuk menanamkan sugesti positif dalam teknik teknik hypnoparenting.
Kata “Menguntungkan”
Moms, hal apa sih yang disukai anak-anak? Anak biasanya menyukai sesuatu yang menguntungkan dirinya.
Hal ini merupakan sesuatu yang wajar karena sudah menjadi watak manusia untuk menguntungkan dirinya sendiri dan menghindari kerugian.
Oleh karena itu, kalimat sugesti dalam teknik hypnoparenting harus ditanamkan dengan tujuan menguntungkan anak.
Berikut beberapa kalimat sugesti dalam teknik hypnoparenting yang menguntungkan.
- “Kamu anak hebat jika kamu berbicara jujur.”
[Kalau anak bicara jujur maka orang tua dapat memberikan hadiah kepada anak sebagai wujud apresiasi.]
- “Jika kamu suka membagi makananmu di kelas, kamu pasti disukai teman-teman.”
- “Kamu perlu bangga pada hasil yang kamu dapatkan.”
Kata hebat, bangga, dan disukai teman-teman dapat dijadikan kalimat yang menguntungkan bagi anak.
Oleh karena itu, kata-kata menguntungkan sangat disarankan dalam menanamkan sugesti positif.
Kata “Berulang”
Menanamkan sugesti positif dalam teknik hypnoparenting harus dilakukan secara berulang.
Hal ini dikarenakan sugesti yang diterima berulang-ulang tentunya menghasilkan pengaruh yang lebih kuat pada diri anak.
Sebaliknya, sugesti yang tidak dilakukan berulang-ulang maka tidak akan menghasilkan pengaruh kuat pada anak.
Oleh karena itu, melakukan sugesti berulang sangat dianjurkan dalam menanamkan sugesti positif teknik hypnoparenting.
Bersifat Pribadi
Pikiran bawah sadar seseorang menggunakan bahasa yang bersifat pribadi.
Artinya, sugesti positif yang dilakukan tidak ditujukan untuk banyak orang. Sehingga kata-kata yang digunakan sifatnya juga pribadi, bukan seperti kalian, mereka, atau kita.
Itulah beberapa cara menanamkan sugesti positif yang bisa Moms lakukan di rumah.
Apakah Moms tertarik untuk menerapkan teknik hypnoparenting pada si kecil? Moms bisa menjadikan artikel ini sebagai referensi dalam penerapannya.
Menerapkan hypnoparenting dapat melatih anak agar anak bisa mengendalikan diri sehingga tidak terdorong melakukan hal-hal negatif, buruk, merusak, bahkan tidak menguntungkan.
Anak yang bisa mengendalikan diri tentunya bisa melakukan hal-hal positif, sehingga diperlukan kondisi fisik yang baik.
Nah, menjaga kondisi fisik anak bisa Moms lakukan dengan memberinya Madu Vitummy. Madu Vitummy adalah vitamin penambah nafsu makan anak.
Yuk, Moms, beri anak Madu Vitummy secara rutin dan dapatkan manfaatnya!
