Diare Karena Asam Lambung? Segera Minum Ini Jika Mengalaminya

Moms, siapa sih yang tega melihat si Kecil diare, apalagi jika penyebabnya adalah asam lambung? Sebagai orang tua, Moms pasti merasa sedih, tidak jarang bahkan diiringi dengan perasaan panik. 

Ada baiknya, Moms mulai menghilangkan perasaan-perasaan tersebut. Sebab, beberapa obat alami bisa diberikan untuk membantu mengatasi diare karena asam lambung. 

Apakah Asam Lambung Bisa Menyebabkan Diare? 

Perlu diingat bahwa asam lambung yang berlebihan bisa memengaruhi kesehatan pencernaan si Kecil secara keseluruhan. 

Sebab, ketika asam lambung naik ke usus bisa mengganggu keseimbangan bakteri baik di dalamnya. Akibatnya, terjadi perubahan dalam pola buang air besar, seperti diare.

Makanan tertentu juga bisa memicu peningkatan produksi asam lambung, seperti makanan pedas, asam, berlemak tinggi, atau kafein. Ketika asam lambung meningkat, itu bisa mempercepat gerakan usus dan menyebabkan diare pada si Kecil. 

Selain itu, beberapa makanan atau minuman yang mengandung laktosa atau pemanis buatan juga dapat memicu usus iritasi dan menyebabkan diare pada beberapa anak.

Berdasarkan uraian tersebut maka diare karena asam lambung itu bisa terjadi. Hal ini seperti dilansir dari laman National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. 

Obat Alami Mengatasi Diare Karena Asam Lambung 

Apa sih yang bisa Moms lakukan ketika si Kecil mengalami diare akibat asam lambung? Ternyata, ada beberapa jenis obat alami yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan gejalanya. 

Berikut beberapa obat alami yang dimaksud. 

1. Jahe 

Jahe memang terkenal karena khasiatnya dalam meredakan gangguan pencernaan, termasuk diare dan masalah asam lambung pada anak-anak. 

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, komponen aktif dalam jahe, seperti gingerol dan shogaol, memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan peradangan di dalam saluran pencernaan serta mengurangi kontraksi usus yang terlalu aktif.

Moms bisa memberikan jahe dalam berbagai cara untuk membantu si Kecil mengatasi diare dan masalah asam lambung seperti berikut. 

1. Teh Jahe Hangat: Moms dapat membuat teh jahe hangat dengan merebus potongan jahe segar dalam air selama beberapa menit. Setelah itu, saring dan tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa yang lebih nikmat bagi si Kecil.
2. Jahe Diparut dalam Makanan: Parut jahe segar dan tambahkan ke dalam makanan si Kecil, seperti bubur atau sup. Jahe akan memberikan sentuhan rasa yang hangat dan menyegarkan pada makanan serta membantu meredakan gejala diare.
3. Jahe Kering sebagai Bumbu: Moms juga bisa menggunakan jahe kering sebagai bumbu dalam masakan si Kecil. Tambahkan sedikit jahe bubuk ke dalam masakan seperti sayuran tumis atau ayam panggang untuk mendapatkan manfaatnya.
4. Permen Jahe: Jika si Kecil suka dengan permen, Moms bisa memberikan permen jahe yang mengandung jahe asli sebagai alternatif untuk meredakan gangguan pencernaan.

Pastikan untuk memperhatikan reaksi si Kecil terhadap jahe dan jangan memberikan dalam jumlah berlebihan. Konsultasikan dengan dokter jika si Kecil memiliki riwayat alergi tertentu atau jika Moms memiliki kekhawatiran lain terkait penggunaan jahe sebagai obat alami.

2. Pisang 

Pisang adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu mengatasi diare karena asam lambung pada anak-anak. 

Salah satu alasan utama mengapa pisang dapat membantu mengatasi diare adalah karena kandungan pektinnya. Pektin adalah jenis serat larut air yang ditemukan dalam buah-buahan, terutama dalam kulit dan daging buah. 

Dilansir dari laman National Library of Medicine, pektin ketika dikonsumsi dapat membentuk lapisan di dalam usus yang membantu mengentalkan tinja dan mengurangi frekuensi buang air besar yang cair. 

Berikut beberapa cara Moms dapat memberikan pisang kepada si Kecil untuk membantu mengatasi diare. 

1. Pisang Matang sebagai Camilan: Berikan si Kecil pisang matang sebagai camilan sehari-hari. Pisang matang memiliki kandungan pektin yang lebih tinggi daripada pisang yang belum matang, sehingga lebih efektif dalam meredakan diare.
2. Tambahkan dalam Smoothie: Moms juga bisa mencampurkan potongan pisang matang ke dalam smoothie atau jus buah untuk memberikan rasa manis alami serta meningkatkan kandungan serat dalam minuman tersebut.
3. Pisang Rebus: Jika si Kecil tidak terlalu suka dengan tekstur pisang mentah, Moms bisa merebus pisang matang dan memberikannya sebagai camilan atau tambahan dalam bubur atau sereal.
4. Pisang sebagai Pengganti Makanan: Jika si Kecil mengalami diare yang parah, Moms bisa memberikan pisang sebagai pengganti makanan utama untuk sementara waktu. Pisang yang mudah dicerna dapat membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan.

Pastikan untuk memilih pisang matang yang memiliki warna kuning dengan bintik-bintik cokelat pada kulitnya. Alasannya, pisang matang mengandung lebih banyak pektin daripada pisang yang belum matang.

3. Teh Kamomil 

Teh kamomil telah lama digunakan sebagai ramuan herbal yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk dalam mengatasi gangguan pencernaan seperti diare yang disebabkan oleh masalah asam lambung. 

Menurut National Institute of Health, kandungan kimia dalam teh kamomil, terutama flavonoid dan senyawa lainnya seperti bisabolol dan kumazene, memberikan sifat antispasmodik dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di dalam usus serta mengurangi gejala diare.

Berikut adalah cara Moms dapat menggunakan teh kamomil untuk membantu meredakan masalah diare akibat asam lambung pada si Kecil. 

1. Seduh Teh Kamomil Hangat: Moms bisa menyeduh teh kamomil dalam air panas seperti biasa, kemudian biarkan hangat sejenak sebelum memberikannya kepada si Kecil. Pastikan untuk menggunakan teh kamomil organik dan hindari menambahkan gula tambahan agar tidak memperburuk gejala diare.
2. Berikan dengan Madu (Opsional): Jika si Kecil sulit menerima rasa teh kamomil yang pahit, Moms bisa menambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami. Namun, pastikan untuk memberikan madu hanya kepada anak di atas usia satu tahun untuk menghindari risiko botulisme.
3. Memberikan Secara Teratur: Berikan teh kamomil hangat kepada si Kecil secara teratur, terutama saat gejala diare muncul atau ketika dia merasa tidak nyaman akibat masalah asam lambung. Minumlah secara perlahan untuk memberikan efek yang optimal pada pencernaan.
4. Konsultasikan dengan Dokter: Jika diare si Kecil tidak kunjung membaik atau jika dia memiliki riwayat alergi terhadap tumbuhan dari keluarga Asteraceae (keluarga tempat teh kamomil berasal), segera konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan teh kamomil.

Teh kamomil dapat menjadi alternatif yang aman dan alami dalam mengatasi masalah diare yang disebabkan oleh asam lambung pada si Kecil. Namun, Moms perlu memperhatikan reaksi si Kecil setelah mengonsumsi teh kamomil dan segera menghentikan penggunaannya jika terjadi reaksi alergi atau iritasi.

4. Yogurt 

Yoghurt adalah sumber probiotik alami yang kaya akan bakteri baik, terutama dari jenis Lactobacillus dan Bifidobacterium. Bakteri baik ini memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus si Kecil. 

Sebab, merupakan komunitas bakteri yang hidup di dalam saluran pencernaan dan berperan dalam pencernaan makanan, produksi vitamin, dan perlindungan terhadap infeksi.

Baca Juga: Bolehkah Minum Vitamin Saat Sedang Diare?

Dilansir dari Harvard T.H. Chan School of Public Health, berikut adalah beberapa detail lebih lanjut tentang mengapa yoghurt dapat membantu mengatasi diare yang disebabkan oleh asam lambung pada si Kecil. 

1. Probiotik dalam Yoghurt: Bakteri baik dalam yoghurt, terutama Lactobacillus dan Bifidobacterium, dapat membantu mengembalikan keseimbangan mikrobiota usus si Kecil yang mungkin terganggu akibat diare atau masalah pencernaan lainnya. Bakteri baik ini bekerja dengan cara menempel pada dinding usus dan membantu menetralkan bakteri jahat yang dapat menyebabkan diare.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Konsumsi yoghurt secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh si Kecil. Ini karena sebagian besar sistem kekebalan tubuh berhubungan dengan saluran pencernaan, dan keseimbangan mikrobiota usus yang baik dapat mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
3. Pilihan Yoghurt yang Tepat: Penting untuk memilih yoghurt yang rendah lemak dan tanpa pemanis tambahan agar mendapatkan manfaat terbaiknya. Pemanis tambahan seperti gula dapat merusak keseimbangan mikrobiota usus dan memperburuk gejala diare.

Moms dapat memberikan yoghurt kepada si Kecil sebagai camilan sehat atau tambahan dalam makanan sehari-hari. Pastikan untuk memilih yoghurt yang mengandung bakteri hidup (live cultures) dan memperhatikan tanggal kedaluwarsa untuk memastikan keefektifan bakteri baiknya.

Vitummy untuk Lancarkan Pencernaan 

Apabila si Kecil tetap mengalami diare karena asam lambung setelah memberikan obat-obatan tradisional, maka perlu memberikan Vitummy. 

Vitummy adalah madu herbal yang dibuat dari madu hutan asli dan ekstrak bahan alami, seperti buah pepaya, bawang putih, rimpang temulawak, rimpang temu hitam, dan rasa jeruk. 

Berbagai bahan tersebut diformulasikan dalam Vitummy sehingga mengandung Selenium Silver Pro. Selain bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan nafsu makan anak, Vitummy juga sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. 

Fungsi membantu melancarkan pencernaan ini dikarenakan adanya kandungan ekstrak buah pepaya di dalamnya. Sehingga, mengonsumsi Vitummy secara rutin akan membantu meringankan gejala diare akibat asam lambung. 

Selain diare, banyak juga yang mengalami kondisi lengan kiri pegal karena asam lambung. Selain itu, masih banyak gejala lainnya.