5+ Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan, Termasuk Untuk Anak

Apakah Moms termasuk yang penasaran tentang manfaat temulawak? Jangan khawatir ya, Moms, karena banyak orang merasakan hal yang sama. 

Pasalnya, temulawak sangat sering dijadikan sebagai obat tradisional oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. 

Akan tetapi, belum banyak bukti secara ilmiah mengenai manfaat temulawak. Selain itu, juga tentang uji klinik efektivitas temulawak yang masih terbatas. 

Oleh karena itu, artikel berikut akan membahas tentang manfaat temulawak untuk kesehatan, termasuk untuk anak. 

Yuk Moms, simak artikel berikut ini! 

Apa Itu Temulawak? 

Sebelum membahas tentang manfaat temulawak, Moms harus kenal terlebih dahulu tentang temulawak. 

Dilansir dari laman Library of IPB University, temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) adalah salah satu jenis tumbuhan dari keluarga Zingiberaceae. 

Baca Juga: Penyebab Gusi Bengkak dan Cara Mengatasinya Dengan Cepat!

Secara empirik, temulawak banyak digunakan sebagai obat, baik dalam bentuk tunggal maupun campuran. 

Kondisi ini dikarenakan temulawak mengandung banyak zat penting yang diperlukan tubuh, seperti protein, kurkumin, serat, dan mineral. 

Selain itu, temulawak juga mengandung 3 zat aktif, seperti germakron, p-toluilmetilkarbinol dan seskuiterpen d-kamper, serta turmeron.

Berbagai kandungan zat tersebut menjadikan banyak manfaat temulawak untuk kesehatan, termasuk untuk anak. 

Misalnya, dengan dijadikan sebagai obat tradisional untuk meredakan berbagai penyakit dalam tubuh. 

Sebagai obat tradisional, tumbuhan temulawak sangat umum dikenal dan ditemukan di berbagai daerah Indonesia. 

Tidak hanya itu, temulawak juga bisa ditemukan di berbagai negara, seperti Malaysia, Thailand, Filipina, dan India. 

Itulah yang perlu Moms ketahui tentang pengertian temulawak yang sering dijadikan sebagai obat. 

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Termasuk untuk Anak 

Moms, tau nggak apa manfaat temulawak untuk kesehatan? Banyak manfaat temulawak untuk kesehatan ya, Moms, termasuk untuk anak. 

Hal ini dibuktikan dengan banyaknya penggunaan temulawak sebagai obat untuk meredakan berbagai penyakit. 

Meski demikian, diperlukan bukti ilmiah mengenai manfaat temulawak terhadap tubuh manusia kaitannya untuk kesehatan. 

Apa saja sih manfaat temulawak untuk kesehatan? Simak ulasan berikut untuk mengetahui jawabannya ya, Moms! 

Berperan Sebagai Anti-Inflamasi 

Dilansir dari jurnal Knowledge on Health Benefit of Curcuma and the Clinical Trial of Its Effect on Humoral Immune System In obese Adults, salah satu manfaat temulawak adalah sebagai antiinflamasi. 

Apa sih antiinflamasi itu Moms? Untuk memahami tentang antiinflamasi, Moms harus mengetahui terlebih dahulu tentang inflamasi. 

Inflamasi menurut Journal of Pharmaceutical and Medicinal Sciences 2016 adalah suatu respons protektif normal terhadap luka jaringan yang disebabkan oleh trauma fisik, zat kimia yang merusak atau zat-zat mikrobiologik. 

Adapun anti-inflamasi adalah sebutan untuk agen/obat yang bekerja melawan atau menekan proses peradangan. 

Caranya dengan menekan peradangan, yaitu menghambat enzim siklooksigenase. Enzim ini mengkatalisis sintetis pembawa pesan kimia prostaglandin yang mengatur peradangan, suhu tubuh dan analgesik. 

Nah, temulawak adalah salah satu tanaman yang dapat dimanfaatkan sebagai antiinflamasi ya, Moms. 

Hal ini dikarenakan temulawak mengandung kurkuminoid yang memiliki kandungan utama berupa kurkumin. 

Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Kanker 

Moms, manfaat temulawak selanjutnya adalah dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker. 

Seperti dalam jurnal Bionatura, temulawak mengandung xanthorrhizol yang bermanfaat untuk menghambat pembelahan sel-sel tumor, pembentukan jaringan kista di paru-paru dan jaringan perut, serta memiliki aktivitas antiproliferasi terhadap sel kanker payudara. 

Selain itu, temulawak juga mengandung kurkumin yang membantu menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker kulit dan kanker payudara. 

Oleh karena itu, menurunkan risiko terkena penyakit kanker adalah salah satu manfaat temulawak untuk kesehatan. 

Menurunkan Kadar Kolesterol Tubuh 

Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh termasuk manfaat temulawak untuk kesehatan. 

Seperti dilansir dalam Jurnal Ilmu Pertanian Indonesia (JIPI), temulawak memiliki aktivitas hayati yang salah satunya adalah menurunkan kadar kolesterol serum. 

Hal ini dikarenakan temulawak mengandung antioksidan alami yang menghambat aterosklerosis. 

Berdasarkan hasil penelitian Penghambatan Oksidasi LDL dan Akumulasi Kolesterol pada Makrofag oleh Ekstrak Temulawak, suplementasi ekstrak temulawak pada LDL mampu melindungi LDL dari proses oksidasi dan cenderung menurunkan persen penghambatan akumulasi kolesterol ester pada makrofag. 

Oleh karena itu, manfaat temulawak lainnya adalah menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan 

Apakah Moms atau si kecil punya masalah pencernaan? Manfaat temulawak salah satunya adalah menjaga kesehatan pencernaan. 

Temulawak sering dijadikan sebagai obat untuk meredakan masalah pencernaan, seperti kurang nafsu makan, gangguan lambung, sembelit, diare berdarah, disentri, hingga wasir. 

Sebabnya, temulawak mengandung senyawa aktif yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan tubuh. 

Adapun senyawa tersebut, yaitu terpenoid, kurkuminoid, dan senyawa fenolik lainnya. 

Itulah alasan manfaat temulawak bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan. 

Membantu Merawat Kulit

Moms, manfaat temulawak lainnya bisa untuk membantu merawat kesehatan kulit, loh. 

Beberapa manfaat temulawak untuk menjaga kesehatan kulit dilansir dari laman Kompas.com sebagai berikut. 

Mengatasi Masalah Jerawat

Infeksi bakteri biasanya mengakibatkan jerawat pada kulit wajah. Kondisi ini sangat memerlukan inflamasi. 

Nah, seperti telah disebutkan bahwa temulawak mengandung antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan jerawat. 

Sehingga, mengonsumsi temulawak berperan sebagai antiinflamasi untuk menjaga kesehatan kulit. 

Menyamarkan Flek Hitam

Kandungan antiinflamasi dalam temulawak bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, yaitu menyamarkan flek hitam. 

Hal ini dikarenakan paparan sinar matahari dan radikal ketika beraktivitas di luar ruangan menjadi faktor flek hitam di wajah. 

Sehingga manfaat temulawak adalah menjadi antiinflamasi yang dapat menyarankan flek hitam. 

Melembapkan Kulit

Kulit kering merupakan masalah banyak orang. Sebabnya bergam, akan tetapi salah satunya dikarenakan paparan sinar matahari dan debu. 

Nah, untuk membuat kulit wajah lembap, Moms bisa secara rutin mengonsumsi temulawak. 

Mengencangkan Kulit

Temulawak mengandung antioksidan tinggi yang berguna untuk menjaga kesehatan kulit, misalnya mengencangkan kulit. 

Oleh karena itu, manfaat temulawak yang dikonsumsi secara teratur dapat membantu mengencangkan kulit. 

Menjadi Antioksidan Kulit

Masalah pada kulit biasanya dikarenakan radikal bebas yang menyerang kulit, misalnya jerawat, flek hitam, dan kulit kering. 

Temulawak mengandung antioksidan yang berperan menangkal radikal bebas yang akan menyerang kulit. 

Sehingga manfaat temulawak apabila dikonsumsi secara rutin adalah memenuhi kebutuhan antioksidan dalam tubuh. 

Meremajakan Kulit

Itulah beberapa manfaat dari temulawak yang bisa Moms ketahui. 

Mengonsumsi temulawak secara untuk mendapatkan berbagai manfaat tersebut relatif tidak mudah ya, Moms. 

Hal ini dikarenakan Moms harus mengubah temulawak menjadi minuman atau campuran bahan makanan tertentu. 

Nah, Madu Vitummy bisa menjadi solusi untuk Moms yang ingin mendapatkan manfaat dari temulawak. 

Madu Vitummy adalah madu herbal yang dicampur dari bahan alami, yaitu ekstrak rimpang temulawak. 

Ekstrak rimpang temulawak dalam Madu Vitummy bermanfaat untuk membasmi cacing atau sebagai anthelmintic, obat diare, malaria, melancarkan pencernaan, sebagai antibakteri dan antijamur, meningkatkan fungsi otak, sebagai penambah nafsu makan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Yuk Moms dapatkan Madu Vitummy sekarang juga!

Kamu juga bisa mendapatkannya di shopee dengan banyak diskon tentunya!